söndag 31 mars 2013

Påskfirande

Så är vi hemma igen, efter tre dagars påskfirande på landet. Sol och gnistrande, sprakande snö och is under fötterna. Trevligt sällskap. Promenader med förberedelse av fuffens. Utegrillning. Ägg, sill och nubbe och till och med första kräftan för året. Spel, lek och småbarnsbus. Påskfikande och annat moffande. Och självklart äggjakt.

Dagarna går så fort och inte blev det mycket vilande, men en ispromenad skapar som tur är alltid ett lugn. Tyvärr har jag dragits med nåt skräp i kroppen och inte fått må helt hundra, men jag är säkert lagom på benen till jobbet börjar igen i övermorgon ;-).



fredag 29 mars 2013

Glad Påsk

Då tar vi påsk på riktigt. Väskorna är packade och familjen samlad. Snart landet, vårsol, en promenad på isen och vin framför brasan ikväll.

Det kommer bli mycket mat, mycket folk, mycket liv, men förhoppningsvis även lite lugn och vila.

Landet är landet och det är inte säkert att det går att få något internet på hela helgen, det återstår att se. I så fall återkommer jag efter helgen med recept på allt gott som vi moffat i oss och bilder på hela kalaset.

GLAD PÅSK!



torsdag 28 mars 2013

Skärtorsdag

Note to self - handla aldrig mer på förmiddagen på skärtorsdagen! Trodde ärligt att jag gjorde ett smart drag när jag och killarna drog och handlade idag tidigt på förmiddagen. Jag förmodade att vi skulle hinna före alla som ändå jobbade idag men icke. Jag har aldrig, och då menar jag aldrig sett så mycket folk på Ica Maxi samtidigt. Visst fick jag mina föraningar redan då vi parkerade och det var fullt på i stort sett hela parkeringen och den är stor, men ändå.

Att kryssa sig fram i gångarna med två hösäckar hängade på var sin sida om kundvagnen var tålamodsprövande bara det. Men när vi kommer till smågodiset var det helt packat. Blir folk som galna bara för att smågodiset kostar 39 kr/kg? Vi hade dock på vår lista att ta med godis till släkten, så sagt och gjort. Efter ca en halvfylld påse deklarerar fyraåringen att han är kissnödig. Ridå! Jag säger att han får hålla sig, jag menar, vi är ju ändå på sista station i butiken och ska sedan bara betala (självscannar). Det tar väl ungefär en halv minut till innan kommentaren kommer - "det går inte". Gah! I med scanner och godispåse i kundvagnen, placera den på en tom yta i butiken och ta en kille i var hand ut ur butiken och ner till toaletterna. Sen var det bara att försöka fylla påsen klar och ta sig ut ur butiken. Jag hoppas att någon kommer gilla något av det jag fick med i påsen för jag har egentligen ingen aning om vad jag fick med mig.

Jag är dock ändå tacksam för att det här var en av de dagar då killarna valde att inte riva hela butiken utan visa sin goda sida och faktiskt lyssnade på vad jag sa.


onsdag 27 mars 2013

Stjärnan - version 2

Jag har gjort en variant av stjärntavlan med födelseuppgifterna. En ny stjärna med ord, med de finaste egenskaperna, eller känslorna för barnet eller personen som tavlan beskriver.

Stjärntavlan är så stilren, fin och personlig. Den nya stjärnan levererar också känsla och eftertanke.


Alla stjärntavlor finns här.

Cykelpremiär

Årets cykelpremiär till jobbet är avklarad. I -5 grader. Det var kallt och på sina ställen lite isigt och massor, massor med grus. Det blir halt i kurvorna. 

Jag hade tänkt vänta med premiären till efter påsk med att cykla då jag hoppas på att vi får lite plusgrader.  Tycker egentligen det är lite kallt nu, men jag hade inget val idag då mannen är ledig med kidsen och behövde bilen. Men nu är jag rosig om kinderna och redo att ta mig an den sista arbetsdagen före påsk. Imorgon är det min tur att vara ledig och hitta på något kul med killarna. Over and out för nu!


tisdag 26 mars 2013

Hallongrottor

Om det finns någon småkaka som barnen verkligen älskar så är det hallongrottor. Storebror är ostopplig när det gäller dessa kakor och kan äta hur många som helst. Till det kommande fikabordet på påsk fick det idag bli en sats med just dessa grottor. Vi gjorde dem i mini-format i minicupcakesformar, men det går ju såklart även att göra dem större om man skall ha dem t ex som "ensam-kaka". Nu blir det en perfekt liten munsbit om man hoppas kunna smaka ytterligare godsaker på påskbordet.



Hallongrottor

Deg: 
250 gr smör
1.5 dl strösocker
1.5 tsk bakpulver
4.5 dl vetemjöl
1 dl marsanpulver

Fyllning:
ca 1.5 dl hallonsylt

Gör så här: 
1. Sätt ugnen på 200 grader
2. Blanda alla ingredienser till degen. 
3. Dela upp degen i mindre bitar och rulla till små bollar
4. Lägg varje boll i en pappersform och gör en liten grop med fingret för sylten.
5. Klicka ut sylten i kakorna med en tesked och grädda i 200 grader ca 15 minuter.

måndag 25 mars 2013

Tränings-appar

De sista veckorna har träningen blivit lidande. Jobb, vabb, semester och andra åtaganden har satt käppar i hjulet. Det är konstigt att det ska vara så svårt att få till ett par träningstimmar i veckan. 

Nu har jag i alla fall tänkt mig ett nytt försök. Påsken och lite ledighet ligger runt hörnet, men tyvärr brukar semester betyda dåligt med träning för min del. Jag tränar bäst och oftast när det är vanlig vardag och vanliga rutiner. Nu hoppas jag dock på lite varmare väder ute så att jag kan snöra på mig skorna och ta åtminstone ett par löprundor ute under helgen.

I och med omstarten har jag också laddat hem ett par roliga appar som jag vill testa. 

Shapelink - här kan du spara all din träning, följa resultat och få statistik över din träning. Appen går även att koppla ihop med Runkeeper så dina resultat därifrån kommer in även här. Det fungerar också bra att registrera träning, kost, vikt etc via webben, vilket kan vara lättast första gången.

Abs Trainer - träningsprogram i olika svårighetsgrader för dina magmuskler.

Butt Trainer - träningsprogram i olika svårighetsgrader för din rumpa.

Idag testade jag ett program för "Abs" och ett för "Butt" när jag var på gymmet, och mitt tips är att kika igenom de övningar som är för varje "workout" innan du kör, så hänger du med bättre under seriens gång. Programmen är mellan ca 7 och 20 minuter beroende på vilket du väljer.

Att få fylla i när jag tränat och vad jag tränat sporrar mig oftast till att komma iväg på ett pass eller en löptur. Och eftersom jag verkligen behöver det så hoppas jag att dessa kan vara en skjuts på vägen.


fredag 22 mars 2013

Påsk-cupcakes

I ett svagt ögonblick häromdagen lovade jag sonen att vi skulle försöka göra några roliga cupcakes till hans dagis knytkalas som ägde rum igår. Att garnera tjugofyra vaniljcupcakes till påskkycklingar skulle ju inte vara något problem. Men att göra det på fyrtiofem minuter ...  hur tänkte jag där liksom. Jag är inte alltför rutinerad när det gäller garnering så det blev lite stressigt, men sonen blev nöjd, barnen på dagis glada och alla cupcakes uppätna.  Och visst blev de lite gulliga?

Saftiga vaniljcupcakes 
a la Sockerrus

4 dl vetemjöl
3 dl socker
2 1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
100 g smör (rumstempererat)
2 dl mjölk
2 ägg
1 tsk äkta vaniljpulver (eller 2 tsk vaniljsocker)

Gör så här: 
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda mjöl, socker, bakpulver och salt i en bunke tillsammans med smöret. Häll i 1 dl mjölk och blanda smeten slät. Vispa resten av mjölken tillsammans med ägg och vaniljpulver. Rör sedan ihop mjöl- och mjölkblandningen och rör om tills allt är blandat. Fyll muffinsformar till max 2/3. Grädda i ugnen 20-25 minuter (minicupcakes ca 12-15 minuter)

Satsen ger 24 minicupcakes samt ca 6 stycken större cupcakes.

Garnering: Grädde, kokos färgad med gul hushållsfärg, svarta sockerkulor som ögon och orange sockerpasta till näbben.



torsdag 21 mars 2013

Att puffa våren

Nu är vi trötta på vinter och kallt och vi försöker trycka på allt vi kan för att få VÅR. Nu önskar vi ingen mer snålblåst och ingen mer snö. Så det så!

Stora sonen som har varit sjuk i veckan är äntligen på benen igen. Igår tog vi en shoppingrunda till bl a Lindex som har 3 för 2 på hela barnsortimentet (gäller till och med söndag). Jag har de senaste åren (av förklarlig anledning) inte handlat mycket på de större kedjorna och är ibland skeptisk till kvalitén, men naturligtvis finns det godbitar. Nu när sonen dessutom blivit större så har jag svårare att hitta snygga kläder till honom bland de danska märken som jag handlat tidigare. Dessutom behöver han få vara med mer och bestämma själv nu och kanske blir det en liten stiländring framöver även om jag fortfarande önskar färglada kläder. 

Sonen fastnade för hatt och glasögon direkt när han kom in i butiken, kläderna var av underordnad betydelse, och jag hade inte hjärta att säga nej till köp av dessa. Jag har nog aldrig sett honom så nöjd någon gång när vi har varit och handlat. Oftast sker det under protest, men nu sken han som en sol under resten av rundan. Sonen nöjd = mamman glad!





onsdag 20 mars 2013

Namntavla #5

Jag har haft nöjet att göra en doptavla till en liten tjej. Dopet ägde rum i helgen så nu är det "safe" att visa tavlan här på bloggen. Jättekul är det, att få göra individuella tavlor till små finingar.


tisdag 19 mars 2013

Snöstorm på G?

Vi fortsätter VABbandet. Med Skylanders och Netflix kommer man ganska långt dagar då barnen inte orkar göra så mycket annat. Lite jobb blir det till och med gjort mellan varven. Och jag har tagit tag i en surdeg som har blivit liggande allt för länge.

Ute yr snön och det är isande kallt, men ännu är det ingen snöstorm som det har påtalats att det ska bli. Vi väntar och hoppas på att en sådan inte når oss för det verkar inte trevligt nere i Skåne.

Funderar på om jag ska satsa kvällen på att fota kläder som behöver säljas eller att baka något smarrigt till sonens kommande knytis på dagis. Mycket mer händer det inte just nu. Lugnet före stormen brukar det ju heta. Inte bokstavligen hoppas jag.


Mitt stora hjärta som varit risig ett par dagar. 
Hoppas på bättring.
Snart.

måndag 18 mars 2013

Stjärnan

Jag har två små stjärnor hemma och så har jag lånat ett par av vänner också för att visa den nya tavlan. Färger och fonter går, som visas nedan, att välja som man önskar. Gustavs namn passar t ex inte med fonten som jag har till Philips namn, därför fick han en annan, men det är dessa två fonter som jag mest kommer att använda till denna tavla. Sen kan man välja om man vill ha samma font på datum, vikt och längd eller om man vill ha en avvikande.

Det ska bli spännande och se vilken ni föredrar?

Tavlan går att få i storlek 25x25 cm (150 kr) och 18x18 (120 kr)





De små bilderna är klickbara om du vill se dem i större storlek :-)

M Å N D A G

Drömmer mig kvar bland vita backar och goa finingar och försöker förtränga att det är måndag och att en välfylld, nästintill späckad vecka ligger framför mig. 

Tyvärr behöver veckan också inledas med VAB av den ena godingen, för min del efter lunch. Den andra godingen är lämnad på dagis för lite lek och stoj. Nu är det dags att sätta tänderna i arbetet. Just det. Verkligheten kallar. Dags att jobba.


Lillebror är lite svårflörtad ibland när det gäller kameran och mamman ser lite muppig ut, men det bjuder jag på :-)

söndag 17 mars 2013

Avfärd

Att fyra dagar kan gå så fort. Underbart med minisemester. Härlig skidåkning och barnen har varit så duktiga. Jag förstår egentligen inte att det bara var fyra veckor sedan de stod på skidor för första gången.

Men, nu är det dags för hemresa, vardagen väntar runt hörnet, och jag har sparat resan i en liten ask - att tänka tillbaka på när det känns grått och trist hemmavid.

För nu säger vi tack och hej - och på återssende Säfsen!





lördag 16 mars 2013

Påsktavla

Pynta, pyssla, fixa ägg - måla, blåsa ur och fylla. Hemma har jag små barn som är förväntansfulla inför årets äggjakt. Var kan äggen finnas i år?

Ja, snart är påsken i antågande. Kanske samlas familj och vänner för några dagars firande och förhoppningsvis lugn och ro. Ibland är det till och med möjligt att ta en fika ute i vårsolen.

En liten påsktavla har växt fram. Fin som påskpynt eller att ta med i present till värden/värdinnan. Ram hittas bl a på Gallerix och med ett fint snöre el band runt så blir det en fin present.

Gult hör ju liksom ihop med påsken, men även andra färger passar bra, eller hur?



Storlek 18x18 (120 kr)
Storlek 25x25 (150 kr)
Färg: valbar


Love it!


På't igen

Vi är alldeles strax på väg till backen. Ute snöar det ymnigt men vi hoppas det avtar så vi kan få en lika fin dag idag som igår. Den grå himlen behöver bara släppa fram solen som skymtar där bakom. Så. Nu. Gärna på en gång!


fredag 15 mars 2013

Glidare

Säfsen bjuder på underbart väder. Lite kallt tidigt på morgonen och precis innan liftarna stänger men annars - helt ljuvliga dagar!

Barnen hade skidskola i morse halv tio, men det var inget problem att hinna dit då första barnet vaknade redan kl. 6.12. Semester med sovmorgon, vem behöver det egentligen?

Det visade sig att barnen redan hade viss kunskap med sig så de får flytta upp en grupp och bli "Glidare" vilket också betyder tidsbyte till halv tre imorgon. Med andra ord - sovmorgon it is! (Please ....).

Mannen och jag utforskade backarna när barnen var på skidskola och redan idag vågade vi oss på att ta med dem i sittliften högst upp. Vi åkte ett par gröna backar och ett par blå (som tyvärr var lite isiga i slutet av dagen) och det gick finfint. Jättekul och de har varit superduktiga!

Men det är otroligt vad frisk luft och lite aktivitet kan ta musten ur en. Efter ett glas vin på after skin och lite tacos hänger vi nu framför Gladiatorerna och inväntar sängen. NÄR är barnen trötta egentligen?



torsdag 14 mars 2013

Nr 228

Äppelkindade, trötta och iklädda mysbyxor har vi nu sjunkit ner i soffan i vår lilla stuga i Säfsen. Precis som det ska vara när man är på vintersemester.

Det är kolsvart ute, och helt tyst. Det enda som hörs är ljudet från två nynattade fnittrande barn. 

Livet är gott!



On the road

Äntligen. Bilen packad till max (hur mycket saker kan man egentligen behöva för ett par dagar?), killarna förväntansfulla och laddade och jag har börjat koppla bort jobbet. Vi är på väg!

Vill passa på att tipsa om den roliga fotoappen "FotoRus". Efter att jag, för en tid sedan, skaffade mig en ny Iphone, en femma, så fotar jag ganska ofta med telefonen (min gamla fyra hade för dålig optik). Då ljuset inte alltid är super så kan man ändå med några enkla knapptryck skapa lite liv i bilden och göra den lite roligare. Det mesta går att ändra, formen på bilden, bakgrunden och framförallt färgen. 


FotoRus har även en 2 in 1 funktion som är lite kul. En bild i bilden. Det finns flera olika bilder (glas, kamera, mobil, filmrulle osv) som man kan använda för att förstärka bilden man vill visa.



onsdag 13 mars 2013

Snart ...

Brrr, piskande snö i ansiktet på vägen till jobbet i morse kunde jag ha varit utan. Var det verkligen nödvändigt? Vårsol är mer min melodi.

En arbetsdag återstår innan det är dags för flera dagars ljuvlig semester med mina hjärtan. Det var åtta år sen jag sist svischade (eller ja, plogade) ner för backen, men nu är det snart dags igen. Nya pjäxor är inköpta (håll tummarna för att de är sköna - även när jag åker), skidor kommer att hyras, underställen är packade, kexchokladen köps in i kväll och humöret på topp.

Behöver jag säga att jag längtar?


måndag 11 mars 2013

Inspiration hos Nordljus

I ett mail från fina butiken Nordljus läste jag att de skulle skapa en inspirationsbank med tips på recept, restauranger och resmål. Då slog det mig, jag måste ju bara tipsa om underbara Barcelona som mannen och jag besökte i oktober. Det var min födelsedagspresent till honom och det var en kanonresa. Av de storstäder som jag har besökt så intar Barcelona förstaplatsen. Har du inte varit där - ÅK - du kommer inte bli besviken.

Mitt bidrag till Nordljus inspirationsbank

Spaniens pärla - Barcelona

Funderar du på att besöka en av Europas större städer så behöver du inte tänka längre än till bokstaven B.

Barcelona bjuder på allt som utlovas och lite till. Gaudis konstverk, La Ramblas puls, Barri Gotics arkitektur, havets brus och ett enormt utbud av shopping, det finns något för alla.

Mitt bästa tips är att besöka underbara La Boqueria, matmarknaden på La Ramblas. Ta dig tid, flanera runt och handla riktiga godbitar som du stoppar i picknick-korgen. Hoppa på turistbussen som går från Plaza Catalunya (Barcelona Bus Turistic) och åk till Parc Guell, en av Gaudis underbara skapelser. Utsikten från parken är enorm och arkitekturen något man inte ens kan drömma om. Efter ett par timmar i parken kommer matsäcken väl till pass. Slå dig ner på en av bänkarna och njut!
Och du, glöm inte sköna skor! Det blir många timmar på fötterna varje dag.

Barcelona – staden som lever upp till förväntningarna!



Har du inte tittat in hos Nordljus tidigare - gör det! Förutom en massa fin inspiration så finns det mängder av fint att drömma sig bort i.

Kallt igen

Men brr, vad kallt det var i morse. -12 grader, vad skulle det vara bra för? Nu lyser dock solen klart och fint ute och det är en jättefin dag, men kallt.

Idag blir det jobb och sedan simskolor x 2. Ja that's about it! Man hinner inte så mycket mer på en dag. Förutom lite soffmys och bokläsning för killarna på kvällen då. Lite kvalitetstid med mina små måste jag alltid få till.

Passar på att slå ett slag för Molos underbara fleecejackor. Lager 2-jackor som vi just nu använder mest till skridskoskolan med bara underställ under, men som snart kommer att få hänga med under skaljackan för att sedan användas för sig själva. Snygga, sköna och praktiska. Killarna älskar dem!


Mobilbilder.
Fleecejackor från Molo, mössor från Nova Star och Moonkids.

söndag 10 mars 2013

Fulltecknad helg

Vilken helg! Full rulle från morgon till kväll. Lite skidåkning för killarna, 1-årskalas, självklart Mellofinal, shopping inför Säfsen-resan och besök av mormor och morfar.

Lillebror försvann på 5-årskalas idag på eftermiddagen. Storebror tyckte dock det var lite "fubbigt" att inte han skulle få någon fika så då tryckte vi även in lite sockerkaksbakning mellan tvätt, strykning och barngymnastik. Han tyckte det var lite kul att få baka i egen liten form som normalt sett bara leks med i barnens egna kök. Men kakan blev god och storebror nöjd. Alla nöjda - mamman glad. Och trött!

Nu blir det snart läggning av barn och därefter ska jag försöka trycka in lite egentid till mitt nya projekt "lär dig behärska Illustrator". Kanske blir det en ny tavla så småningom.


lördag 9 mars 2013

Våga vara dig själv

Den andra föreläsaren på gårdagens Boostday var Ebba Lindsö, ordförande för Sjätte AP-fonden, tidigare VD på Svenskt Näringsliv och chefredaktör för TT och tidningen Affärsvärlden.

Ebba föreläste under temat Livet, makten och konsten att våga vara sig själv.

Hon berättade om sin karriärresa och om de många olika val hon gjort. Om att våga, ha tålamod och orka fortsätta att vilja nå målet.

Hennes första tips var att dra lärdom av äldre generationer. Det finns otroligt mycket att lära sig av dem säger hon, de har erfarenhet och livsvisdom. Andra tips är att vi kvinnor ska stötta varandra och stå bakom varandra - bygga nätverk med starka murar. I en maktposition behöver man en mur runt omkring sig, som alltid är stark när det blåser.

Eller som Madeleine Albright säger och som Ebba citerade
"There is a special place in hell for women who don´t help other women".

Karriär är att släppa taget - att utvecklas. Vilket är målet, var vill vi vara om tre eller fem år. Som människa. Vi måste veta vad vi vill, välja hur vi ska nå dit och våga. Samt veta att det aldrig är för sent. Alla får motgångar, men vi måste lära oss att hantera dem och inte skylla på andra utan ta vårt eget ansvar, säger Ebba. Hon berättar att man i Australien gjort en undersökning bland kvinnor på dödsbädden vad man ångrat att man inte gjort innan man dör där svaret var att man önskade att man vågat vara sig själv och att man stått för sina värderingar.

Så tjejer, låt oss hjälpa varandra, precis som männen gör för att nå sina mål. Låt oss bygga nätverk, våga och nå våra mål.

Skridskoavslutning och restaurangbesök

Igår var det sista gången på skridskoskolan för killarna, för nästa vecka när det är avslutning så är vi i Säfsen. Får man säga att det är lite skönt, att slippa stressa för att hinna från jobbet, hämta på förskolan , ge mellis och komma iväg till ishallen och få på skridskorna på ca fyrtiofem minuter? Visst, självvalt, men ändå skönt. Och nu när vårsolen börjar komma fram, känns det alltmer jobbigt att stänga in sig i en ishall de bästa timmarna på hela helgen. Så ja, skönt! Nog sagt om det!

På kvällen testade vi, en för oss ny restaurang på väster i Örebro, Wild West Steakhouse. Tex-mex mat, hamburgare och kött fanns på menyn. Jag valde en omfångsrik nachos-tallrik, som var rätt så kryddstark och god. Inget speciellt men ändå god. Killarna var bra trötta när vi kom hem, veckan har tagit ut sin rätt även på dem, men det var ändå mysigt att komma ut en kväll hela familjen.

Mobilbilder från gårdagskvällen.

fredag 8 mars 2013

Boostday 2013


Idag anordnades det en Boostday på jobbet - en karriär- och inspirationsdag för kvinnor.

Jag var inte anmäld men fick av en slump, då jag jobbar i samma hus som inspirationsdagen hölls, reda på att den ägde rum (ja då förstår ni hur stort det är på mitt jobb, för inte kan det vara så att jag är ouppdaterad?). Efter att ha skannat programmet och sett att två spännande kvinnor - Martina Haag och Ebba Lindsö - skulle föreläsa så smet jag in på läktaren för att lyssna (det kostade inget för anställda så jag snyltade egentligen inte ;-)).

Krönikören, författaren och skådespelaren Martina Haag höll en föreläsning om att våga ta risker och att motgångar faktiskt är bra. Titeln på föredraget var: Nu är det min tur!

Martina berättade en del av sin livshistoria, om sin fattiga uppväxt på Lidingö, sitt kämpande med sin skådespelarkarriär, och att vara evighetssingel. Och om hur hon slog igenom som författare trots att hon aldrig haft en dröm om att bli författare.

Vid ett tillfälle blev Martina ombedd av en vän att skriva en krönika. Hennes svar blev dock - men, jag hade 0,7 i betyg när jag gick ur skolan, jag kan inte skriva. Jamen skriv det då svarade hennes vän. Och på den vägen blev det. Martina skrev, om att hon inte kunde skriva och det ledde till fler krönikor och efter det ett bokkontrakt.

Poängen med föreläsningen var att du måste våga ta risker, du måste göra det själv, det finns ingen som gör det åt dig eller som Martina själv sa:

"Man måste upp på hästen och köra själv, man får inte ligga i vagnen och vänta på att bli förlöst". 

Inspirationsdagar är just inspirerande. Tankeverksamheten går på högvarv just nu och jag försöker bearbeta det som sagts och omsätta till mitt eget liv. Framöver får vi se om det lett någon vart, jag hoppas det!

Även Ebba Lindsö höll en väldigt inspirerande föreläsning, men mer om detta en annan dag!

Martina Haag signerar sina böcker under lunchen.

torsdag 7 mars 2013

Stumma ben

Idag var jag lagom mör i benen efter gårdagens löprunda. Men, träningsvärk ska ju tränas bort sägs det och torsdagar är den enda kväll i veckan som jag verkligen håller på att jag ska komma iväg till Friskis & Svettis. Torsdagar är heliga! Bästa passet, som jag absolut inte får missa. Det gjorde minsann lite ont under tiden, men nu efteråt så känns det toppen (men ja, fortfarande lite stelt).

Nu soffan, snart Breaking Bad, sen sängen. Imorgon, sista dagen på denna arbetsveckan.

V Å R S O L

Det är alldeles ljuvligt ute. Jag tog en kort promenad på lunchen för att lämna en tavla till en vän och fick njuta lite av den underbara solen. Snart är det dags att hänga undan dunjackan. Snart!

Små citroner gula är en riktig feel-good-film. Rolig, lättsam och mysig. Biosalongen var fylld till nästan 100% med tjejer och det är en riktig tjejfilm. När jag cyklade hem vid elva-snåret så kände jag mig lite sådär bubblande glad och nöjd.


onsdag 6 mars 2013

Små citroner gula

För ca sex och ett halvt år sedan sträckläste jag boken, nu är det dags för filmen. Dessutom på bio. Att gå på bio hör verkligen inte till vanligheten i mitt liv, det är många år sedan sist (om man bortser från barnfilmer). Men ikväll är det dags. Först middag och sen bio med en tjejkompis. Guldkant i vardagen!


Vårpremiär i löparspåret

För ett år sedan, ganska exakt samma datum som idag, så påbörjade jag ett "lär-dig-springa"-program, där jag på 10 veckor skulle lära mig att klara av att springa 30 minuter. Man kan tycka med all försäsongsträning (innefattande löpning) jag gjort i min ungdom att jag borde klarat av att springa 30 minuter, men icke. Att springa har aldrig riktigt varit min grej. Men nu med barn och man och hus och ja hela rubbet ni vet så kände jag att det ändå vore ett bra sätt att träna på. Det krävs inte mycket planering och logistik för att ta sig ut en runda, utan det går snabbt och enkelt och kan startas direkt från hemmet. 

Jag körde programmet till punkt och pricka även om jag kanske kunde ha hoppat in på vecka 4 el 5 i programmet från start. Jag ville ge mig själv en ärlig chans att faktiskt lyckas eller verkligen förstå att springa inte är något för mig. Efter 10 veckor så stod jag där svettig och matt, men jag hade klarat av att springa 30 minuter. Under sommaren så blev det även 40 minuters rundor och målet var oftast 5-6 km. När oktober kom tyckte jag det blev för kallt ute och därefter blev det bara inomhusträning (dock ej löpning).

Därför är det otroligt kul att jag idag, på första löpturen för året, klarade att ta mig runt 30 minuter. Det var inte utan problem kan jag säga, för hu vad trött jag blev. De sista fem minuterna gick bara på ren vilje och väldigt sakta, men 4.62 km blev det. 

Premiären är avklarad.  Och drivet att att komma ut i spåret ett par dagar i veckan finns där. Det första delmålet är så klart att igen klara 5 km på 30 minuter, sen får vi se :-)

Det var ganska mycket barmark ute, men lite is och snö finns det fortfarande kvar så den största frågan är väl egentligen: Är det officiellt vår nu?

30 min - 4.62 km

tisdag 5 mars 2013

&-tavlan

Plötsligt händer det. Youtube träder in och bitarna faller på plats. Jag har ägnat åtskilliga timmar åt att skapa banor i photoshop och nästan slitit mitt hår mellan ankar- och förankringspunkter, för att få banan böjd på rätt sätt, men nu är jag nöjd. Varför börja med en figur av en cirkel eller en rektangel och göra det lätt för sig, nej det är lika bra att anta en utmaning från början. Så mycket roligare när man sen klarar av det.

För ett par år sedan så lät jag gjuta ett &-tecken i vit betong hos en tjej i staden. Då lät jag henne också göra små hjärtan mellan namnen (istället för kommatecken) för att jag tyckte det var lite sött och kärleksfullt. Tavlan blir nu ett komplement i en annan del av huset.

Den också bli en fin bröllopspresent med namnen på de nya makarna, samt deras bröllopsdatum.

&-tavlan görs i storlek 25x25 cm, precis som mina andra tavlor. Det går att skriva vilken text som helst i tecknet, det här är bara ett par exempel.



måndag 4 mars 2013

Skidresa bokad

Det var åtta år sedan jag stod på ett par slalomskidor (ja det är ju bättre än 23 år sedan som det var med längdskidorna), men nu är det dags igen. Huu, jag var inte bra då och hur ska det gå nu när jag dessutom ska försöka rodda barnen?

Igår bokade vi nämligen en stuga och nästa vecka bär det av till Säfsen. Då vi bara kan vara borta ett par dagar denna gång så ville vi åka någonstans som är relativt nära hemifrån, där det finns skidskola för barnen och stugor nära backen. Säfsen verkade som ett jättebra alternativ. Jag har varit där tidigare, även om det var länge sedan och då var det på sommaren, men som jag minns det så var det väldigt fint. Nu hoppas vi bara på att det inte blir för många plusgrader denna veckan så backarna håller sig fina tills vi kommer.

Ny vecka

Helgen gick i ett rasande tempo, frisören, tvättstugan, mellokväll med svåger och svägerska, skidåkning och barngymnastik - that's about vad jag hann med. Jo en doptavla gjordes ju i stort sett klar också. Jättekul att någon liten där ute ska få ett av mina små alster. Det sista görs klart i kväll och tavlan kommer till beställaren under veckan.

Är så nöjd med att vara av med rotborsten på huvudet och äntligen ha en frisyr igen. Mindre nöjd över att jag i julas glömde min kära plattång hos syster i andra änden av landet. Har trott att jag skulle klara mig med en större klumpigare sak (antingen är det jag som inte fattar hur den fungerar eller också är den helt kass), men idag brände jag mig på halsen när jag använde den så nu blir det att ringa syster direkt och be henne posta min vanliga. Funderar bara på varför jag inte bad henne för två månader sen när hon erbjöd sig. Lite rädd är jag förstås att den ska gå sönder på vägen, det kan vara därför.

Nu är det hög tid att dra igång denna veckan. Jag säger God Morgon!